Massagen

"Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast." – Jim Rohn 


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Massagen

Oft hat die große Muskulatur (vor allem der Schulter-Nackenbereich), die eigentlich für Bewegung zuständig ist, die anstrengende Aufgabe übernommen, unsere häufig nicht korrekt ausgerichteten Wirbel zu stützen. (Alles über Atlaskorrektur und Wirbelsäulenausrichtung erfahren Sie hier.) Dies ist unter Anderem Folge von einseitigen Bewegungen und Belastungen wie langem Sitzen vor dem PC oder Arbeiten am Band. Ebenso sind die meisten Menschen den Großteil des Tages stressigen Situationen ausgesetzt, sowohl auf der Arbeit als auch im privaten Bereich. Stress macht sich auf körperlicher Ebene oft in Form von sehr verspannten Nacken- und Rückenmuskeln bemerkbar.
Um die Wirbelsäule optimal zu unterstützen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu schreiten, sind Massagen eine absolute Wohltat für den Körper und die Seele.

Arten von Massagen

Um individuell auf Sie und Ihren Körper einzugehen kommen unterschiedliche Methoden der Massage zum Einsatz, die ich hier einmal vorstellen möchte.

Klassische manuelle Massage:
Meine Hände finden genau die Stellen, die verspannt sind und Ihnen im Alltag Schmerzen und Probleme bereiten. Mit verschiedenen Massagetechniken und mithilfe hochwertiger Massageölen werden diese Stellen wohltuend und nachhaltig gelockert. Die Hauptproblemzonen sind hier wie oben beschrieben der Schulter-/Nackenbereich. Wer täglich viel auf den Beinen ist empfindet jedoch auch eine Massage der Wadenmuskulatur als sehr angenehm.
Es ist möglich, dass nach einer intensiven Massage eine Art Muskelkater auftritt, der jedoch nach ein paar Tagen vergeht. Übrig bleibt ein lockeres, entspanntes Gefühl, dass den Alltag wie von selbst leben lässt.

Massage mit Geräten:

Ich arbeite bei Bedarf mit Massagegeräten, um starke Verspannungen vorzulockern. Die Vibration durch die Geräte steigert die Durchblutung und erreicht auch tiefe Muskelschichten, die oft der Ursprung der Verspannungen an der Oberfläche sind.

Massage durch Schröpfen:
Um die Faszien und verklebte Gewebe im Bereich der Wirbelsäule und der Schulterblätter effektiv zu lösen arbeite ich auf Wunsch auch mit Schröpfgläsern. Durch einen manuell erzeugten Unterdruck lösen sich so Verklebungen schnell und nachhaltig auf. Um hartnäckige Muskelverspannungen zu lösen, können die Schröpfgläser auch für einige Minuten an der Stelle belassen und auch mit aktiven Übungen kombiniert werden.
Eine Massage mit Schröpfgläsern kann bei manchen Menschen leichte Hämatome (blaue Flecken) verursachen. Diese verschwinden jedoch innerhalb einer Woche und sind nicht gefährlich. Bei wiederholter Anwendung lässt diese Körperreaktion schnell nach.

Fußreflexzonenmassagen:
Mehr über Reflexzonenmassagen erfahren Sie hier.


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Rückenmassage (30 Minuten)  -  40€

Rücken-/Körpermassage
(60 Minuten) - 60€

10er Paket Rückenmassage
(30 Minuten)  -   350€

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(60 Minuten) - 550€


Es können auch Gutscheine erworben werden. Bitte kontaktieren Sie mich diesbezüglich. Bei Bedarf können die Massagen auch als Hausbesuch durchgeführt werden.


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Gemeinsam können wir für Sie das passende Paket schnüren. Schreiben Sie mir jetzt Ihr Anliegen oder rufen Sie mich an und starten Sie in eine entpannte Zukunft! Es ist das Schönste, tatsächlich Erleichterung für Körper, Geist und Seele zu spüren. 

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